BMX-Synttärit

PYÖRÄKROSSI-SYNTTÄREIDEN OHJELMA (OHJELMA JUOMATAUKOINEEN N. 2 TUNTIA):

BMX-synttäreillä opetellaan ohjaajan opastuksella ajamisen perustekniikkaa, tehdään pyörällä erilaisia leikkimielisiä kisoja, kokeillaan isoa pyöräkrossirataa ja lopuksi voidaan pitää synttärikilpailut. Ohjelman kesto 2 h juomataukoineen, josta ajoaika on n.1 tunti 15 minuuttia. Loppuaika menee varusteiden pukemiseen ja riisumiseen, sekä juoma- ja ruokataukoihin. Näin se menee:

 

 

 

  1. Varusteiden sovitus ja pyörän esittely valmentajan ohjauksessa​​​​

  2. Lämmittelyä ja tekniikkaharjoittelua tasaisella kentällä ja minihyppyreillä

  3. Pidetään välillä taukoja! Nyt voi juoda, syödä kakkua tai muuta purtavaa.

  4. Jos ryhmän taitotaso riittää, voidaan ajaa koko rata 2 metrin lähtömäestä ja kokeilla jopa 8 hengen lähtöporttia 5 metrin lähtömäen päältä.

  5. Kilpailut, valmentaja arvioi ryhmän tason perusteella minkälainen kisa ajetaan. Ryhmä voidaan myös jakaa osiin.

  6. Varusteiden palautus

Pyörät, kypärät ja suojavarusteet löytyvät paikan päältä. 

Pyöräkrossisynttäreitä suositellaan yli 7-vuotiaille. Nuorempien kanssa ottakaa ensin yhteyttä Pyöräkrossiparkin henkilökuntaan. Pyöräkrossin sujumisen edellytys on, että lapsi osaa ajaa polkupyörällä sujuvasti, ja osaa polkea myös seisten. 

Minimiryhmäkoko 6 henkeä

Vettä saatavissa rata-alueelta. Lisäksi muita virvoitus- ja urheilujuomia sekä pientä välipalaa ostettavissa vuokraamosta. Lisätarjoilut erillisellä sopimuksella. 

 

Valmiin synttärikutsun voit ladata tästä

Vastaan myös kyselyihin numerosta 050 3203698 Petra.

 

Hinta per henkilö:
Pyöräkrossisynttärit, ei tarjoilua 26 euroa/henkilö, sis. varusteet ja pyörän.

​